Déprime, coup de fatigue

Je me suis réveillé ces derniers matins las et fatigué. Eveillé mais en mode arrêt comme « paralysé », avec un flux de pensées grises qui ne me laissent aucun répit. Je rumine et je ressasse et ceci en boucle. Moi qui suis d’une nature joyeuse, tout me semble gris et fade. Un vrai coup de mou qui dure malgré l’attention de mes proches. Que faire ? 

Déprime saisonnière

Avec l’arrivée de l’hiver, le manque de lumière, le froid ainsi que quelques mauvaises nouvelles,  arrive cet état dit déprime saisonnière ou trouble affectif saisonnier et qui, s’il n’est pas pris au sérieux, peut vous amener à un autre stade, celui de la dépression. Il faut agir !

L’important est de ne pas voir perdurer la déprime. Si elle persiste, pensez à consulter votre médecin. Pensez également à l’option homéopathie, une alliée précieuse pour retrouver votre peps et votre beau sourire.

Notre conseil homéopathique face à une période de déprime :

• Acidum phosphoricum compose : 5 granules, 3 fois par jour. 
• Lepidolite D8 : 1 ampoule les jours pairs.
• Chalcopyrite D8 : 1 ampoule les jours impairs. 

Si palpitations par dépression nerveuse :

• Ambra grisea 5 CH  + Arsenic album 5 CH : 3 granules, 3 fois par jour. 

Déprime après soucis et chagrins :

• Phosphoricum acidum et Cocculus indicus 5 CH : 3 granules, 3 fois par jour. 

Déprime de la personne âgée :

• Selenium 5 CH  + Conium maculatum 5 CH : 5 granules de chaque, 2 fois par jour. 

Déprime après un choc traumatique :

• Phosphoricum acidum 5 CH + Calendula 5 CH : 5 granules de chaque, 2 fois par jour. 

Déprime avec diminution du désir sexuel :

• chez l’homme, Heracleum spondyllum 5 CH : 5 granules au coucher. 
• chez la femme, Salvia officinalis 5 CH : 5 granules 2 fois par jour.