Bouffées de chaleur

Quelques plantes utiles pour lutter contre les bouffées de chaleur.

A l’approche de la ménopause, plus de deux femmes sur trois souffrent de bouffées de chaleur provoquées par la baisse de production d’œstrogènes. Ces bouffées de chaleur durent de quelques secondes à quelques minutes et sont caractérisées par une forte sensation de chaleur, une augmentation du rythme cardiaque et même des sueurs nocturnes.

Voici notre sélection de remèdes de phytothérapie en cas de bouffées de chaleur :

• Bourgeon d’airelle en macérât mère : 5 gouttes, 3 fois par jour dans un verre d’eau en dehors des repas. Cure de 30 jours, renouvelable.
• Actée à grappe en teinture mère : 30 gouttes dans un peu d'eau, 3 fois par jour à distance des repas.
• Sauge sclarée EPS : 5 mL dans un verre d’eau, 1 fois par jour. Cure de 30 jours, renouvelable.

Afin d’identifier le protocole qui vous correspondra le mieux, vous pouvez à tout moment consulter la fiche détaillée de chacun des différents produits proposés. Avant de démarrer votre cure, pensez à consulter les précautions d’emploi du (ou des) produit(s) que vous aurez sélectionné(s).

Important à savoir :

Une consultation médicale est nécessaire en cas d’antécédents familiaux d’ostéoporose ou de cancer du sein ou de l’utérus.