Immunité

Comment renforcer nos défenses naturelles ?

Quelques conseils utiles pour prendre soin de son système immunitaire

Notre système immunitaire a pour rôle de combattre les maladies et de nous protéger des microbes qui nous entourent. Tant qu’elles fonctionnent bien, nos défenses naturelles sont en mesure de nous maintenir en bonne santé. Toutefois, certaines conditions telles que la fatigue, le stress ou la dépression peuvent entraîner un affaiblissement de notre immunité et nous devenons alors plus susceptibles de tomber malade.

Les règles élémentaires pour entretenir nos défenses

Nous ne le répéterons jamais assez, pour prendre soin de son système immunitaire, il faut commencer par avoir une bonne hygiène de vie (manger sainement, dormir suffisamment, pratiquer un exercice physique régulier et éviter le surmenage physique ou intellectuel). Etant donné notre mode de vie moderne, il est assez courant de traverser des périodes de stress et de baisse de vitalité et il convient dans ces moments de renforcer son organisme grâce à des compléments alimentaires.
De plus, il faut penser à bien se préparer avant l’arrivée de la période hivernale car non seulement le froid nous épuise mais de plus, les microbes circulent davantage durant cette saison.

Les compléments alimentaires pour stimuler l’immunité

• RENFORSTIM : 2 capsules vertes et 1 gélule blanche le matin, avec un verre d’eau pendant 20 jours (cure renouvelable).

• ERGYSTIMYL : prendre 2 à 3 comprimés par jour avec un peu d'eau pendant 2 à 3 semaines (cure renouvelable).

• NORMALITE 1000 : 1 à 2 gélules par jour le matin de préférence pendant 1 mois (cure renouvelable).

Pour les enfants (à partir de 3 ans) :

• Pediakid Immuno-Fort – Sirop : en cure de 1 à 2 mois.

o   Pour les moins de 5 ans : 1 cuillère à café matin et midi, après le repas.

o   A partir de 5 ans : 2 cuillères à café matin et midi, après le repas.

A conserver au réfrigérateur après ouverture et à consommer dans les 30 jours.

Afin d’identifier le protocole qui vous correspondra le mieux, vous pouvez à tout moment consulter la fiche détaillée de chacun des différents produits proposés. Avant de démarrer votre cure, pensez à consulter les précautions d’emploi du (ou des) produit(s) que vous aurez sélectionné(s).

En savoir plus sur le système imunitaire et son fonctionnement :

Le système immunitaire est constitué de 3 couches :

• La barrière épithéliale comme la protection de la peau et les muqueuses, l'acidité gastrique ;
• Les mécanismes de défense non spécifique ou innée ou naturelle dérivant des cellules de la lignée myoloïde". ;
• Les mécanismes de défense spécifique ou adaptative dérivant des cellules de la lignée lymphoïde. Elle est responsable de la sécrétion de protéines spécifiquement dirigées vers les agents pathogènes extracellulaires : les anticorps produits par les lymphocytes B.