Mélatonine 1mg - GRANIONS - Sommeil

Réduire les temps d'endormissement 

Le complément alimentaire Mélatonine 1 mg du laboratoire Granions réduit le temps d'endormissement et limite les effets du décalage horaire.

En effet, la mélatonine est une hormone naturelle produite par la glande pinéale, et dont la sécrétion augmente peu après la tombée de la nuit, est à son maximum entre 2 et 4 heures du matin et puis diminue au cours de la seconde moitié de la nuit. La mélatonine participe à la régulation du rythme jour-nuit.  

La mélatonine ou N-acétyl-5-méthoxytryptamine, souvent dénommée hormone du sommeil, est une molécule surtout connue comme étant l'hormone centrale de régulation des rythmes chronobiologiques en étant synthétisée surtout la nuit.

Boîte de 60 gélules végétales

Ingrédients 

• Anti-agglomérants : cellulose microcristalline - stéarate de magnésium
• agent de charge : maltodextrine
• oxyde de magnésium
• mélatonine 1 mg

Gélule : enveloppe d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose.

1 gélule avec un grand verre d’eau une demi-heure avant le coucher.

Ne pas dépasser la dose recommandée.

Déconseillé :

• femmes enceintes et allaitantes
• enfants et adolescents
• personnes souffrant de maladies inflammatoires, auto-immunes
• personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance accrue, chez lesquelles une somnolence pourrait poser un problème de sécurité.

Demander l'avis d'un médecin dans les cas suivants :

• personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité, ou suivant un traitement médicamenteux.