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SPRAY SOMMEIL des laboratoires Le Stum est un complément alimentaire contenant de la mélatonine. Il sera utile en cas de difficultés d'endormissement, notamment en cas de décalage horaire.
Indications | sommeil; jet-lag; décalage horaire; |
La mélatonine est une hormone naturellement sécrétée par la glande pinéale. Cette glande, située dans le cerveau, libère une plus grande quantité de mélatonine dans l’obscurité et durant le sommeil. Son taux augmente pendant la nuit jusqu’à un pic (aux environs de 2h du matin), puis diminue jusqu’au réveil.
La mélatonine régule l’horloge interne de l’organisme et agit ainsi sur l’alternance des cycles éveil/sommeil. Le soir, avec l’obscurité, elle donne le signal au corps de se préparer pour la nuit. De même, le matin, ses taux diminuant avec la clarté, elle indique au corps de se préparer pour la journée.
Indications
N'entraine ni accoutumance ni dépendance. Sous forme liquide, la mélatonine est plus rapidement absorbée d'où une action rapide.
Flacon spray de 20 mL
Liste des ingrédients
Composition pour 2 pulvérisations
2 pulvérisations sous la langue, 10 minutes avant d'aller se coucher
Agiter avant emploi
Cure de 1 mois (renouvelable)
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain.
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